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有不少朋友都對劍擊的規則及玩法感到陌生，搞不清楚如何得分，點為之「好劍」，一於在 2024 巴黎奧運會前夕，先了解玩法和不同劍種之分別，到時看比賽就不會一頭霧水，全神貫注為張家朗打氣。

2024 年巴黎奧運將於 2024 年 7 月 26 日正式開幕，8 月 11 日閉幕，繼 1900 年及 1924 年後 ，法國相隔100年後再次舉辦夏季奧運，並於倫敦同列第三次舉辦夏季奧運的城市。今年巴黎奧運主場館於法蘭西體育館舉行，巴黎奧運 2024 將會舉行 32 個運動大項目，合共為 329 個小項目，其中 4 項更是新增運動項目，包括霹靂舞（Breakdancing）、滑板（Skateboarding）、攀登（Sport Climbing）、衝浪（Surfing）。四樣新增運動項目的內容你了解嗎？

 「精神內耗」對於內耗型人格的人可能每天不自覺地上演，輕常陷入自我懷疑？總覺得自己不夠好？容易感到情緒低落和焦慮？喜歡鑽牛角尖？如果你有以上困擾很大可能已患上精神內耗，它不只為個人帶來負面情緒，更有可能影響到身邊的人。是時候停止精神內耗，學習與自己進行和解，慢慢尋回內心的平靜。

對法國人來說，咖啡並不只是飲料，更象徵對生活及品味的追求，更流露優雅韻味。發跡於巴黎的 Diptyque 深諳此道，這次特地與歷史悠久的 Verlet 咖啡店合作，創作全新香氛蠟燭，調香技藝邂逅咖啡風味，擦出不一樣的火花。

賽馬運動在香港擁有超過 170 年歷史，是最受香港大眾歡迎的運動之一，而早在 1845 年已經舉行賽馬運動的跑馬地馬場更是知名的旅遊熱點，除了吸引市民及遊客入場觀賽外，近年香港賽馬會亦積極推動娛樂發展，舉辦不同主題活動，銳意將馬場打造成娛樂好去處，吸引更多不同觀眾入場。剛於 3 月上旬，就與《Harper's BAZAAR》合作，舉行以 「Women 'N Art」為主題的夜馬派對，向藝術及女性力量致敬！

粉紅色除了予人浪漫之感，同時亦象徵女性的果敢堅強。早於 90 年代，粉紅色絲帶已用作代表對乳癌的關注，並為患者帶來支持。正因如此，香港遺傳性乳癌家族資料庫每年都會舉行粉紅慈善舞會，提升大眾對乳癌的了解，以溫柔的力量改變世界。